無条件に成す。
理屈抜きで実行する。


これは、時に難しく、、
でも実はとてもシンプルな考え方。


何かに取り組もう！
とか、
今からこれをやろう、、とかと思いが決まる前に、
いつも、
いや待てよ。
そうするより、まずはこれをして、、とか、

もう少ししてからにしようかな？

とか、

様々な思いが頭をよぎる。

雑念。。


そうしていると、
行動力は衰え
決断力は鈍る一方。




あれこれと考えるより、
まずは
『えいっ！』と、一歩を踏み出してみる。


自分の直感を信じ、、
瞬間的にパッ！っと、
チャンスを掴める瞬発力と、
判断力。

物事を
見極める能力、、
感度の良いピンと張ったアンテナ、
感性。。

それらは、何気ない日常を暮らす中に訓練で養うのだ。


まずは、身の回りを見渡し、
理屈ぬきで何かをやってみよっ♪



新しい発見があるかも。










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植物へのお水やり。

緑が気持ちいい♪

今朝もこうして
見る者に優しさと元気を惜しみなく注いでくれる。

だから、、私も
ありがとう♪

と、言いながらたっぷりのお水でお礼と感謝を。。


ほっこりとしたささやかな幸せを感じる時。


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1月。。

年が明け、いつの間にか、、
懐かしいいつも通りの日常。。


少しだけ店を離れて
外の空気を吸って、
またここに
戻ってくると、
やっぱり落ち着くプティブルの空気感。

何年たっても
こうして新鮮に感じられる事が嬉しかったりする。


今年になって感じる『私自身から伝わるメッセージ♪』をしっかりと胸に。。


今あるもの、、
すでに手にしているものを大切に。。


役目を終えたものや、
やり終えた事柄は感謝して気持ちよく手放そう。

ありがとう♪













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『捨てる♪』

捨てるって言葉をネガティブなイメージで捉えていた。。。

とらわれていた。。


本物
本当に必要なもの
大切なもの

、、、は、心底潔く、
地位も財も名誉も、、自分さえも捨てさったその先に見えてくるものなのだ。


年の暮れ、、
突如としておりて来た『捨てる』


『捨てて、捨てて、捨て切ったその果てにある真実』

自分が何者であるか？
どうしたいか？




しんしんと降る雪の夜。


なんとも言えぬ静寂な時。



心がゆるみ、、本来の自分へ戻った気がした。

明日は大掃除♪
一年に感謝して
できることを丁寧に。。







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弘前商工会議所青年部 『美容と健康委員会』主催キャンドルヨガ♪

今期で2年目のお付き合い。
月一のトライで、毎回コツコツ基礎からお伝えしていたら、

ヨガが上手になっちゃった♪

やっぱり少しずつ積み重ねるって大事！
感動！

ラストレッスンまであと3回。
よろしくお願いいたします。



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