レモンチーズケーキ






お客様からいただいた
レモンチーズケーキ♪

『皮ごと食べられるレモンが見つかったので。。』と、言って、
さりげなくケーキを手作り。

チーズケーキは可愛いカップに入れてあり、食べやすいようにと、小さなスプーンが添えてあった♪


カップには、弘前市のご当地ゆるキャラのたかまるくんテープ♪
そう言えば、お客様は可愛いキャラクターに目がないんだった。


あ~幸せ!
美味しくいただきました。
ありがとうございました。


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[2018/02/25 22:25 ] | 未分類
キャンドルヨガ






弘前商工会議所青年部 美容と健康委員会
キャンドルヨガ♪

今期開催は3月16日のあと一回!

プティブルのお客様は、500円。
プティブルヨガセラピストの方はアシスタント役として無料参加で絶賛開催中!



冬の弘前の夜景を眺めながらのヨガ。
楽しかったな~♪




皆さま、ご参加ありがとうございます。




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[2018/02/25 08:14 ] | 未分類
ハンモックヨガレッスン






ハンモックヨガ合同レッスン♪

朝ヨガアシュタンガマイソールの後、ハンモックヨガの合同レッスンを開催してみた。

急なレッスン開催告知にもかかわらず、お集まりいただきありがたい限り♪

最近は
ハンモックヨガレッスンの需要が増え、週に何度もレッスンをしていたら、私の体が少しずつ変わってきたよ♪

代謝が良くなって食べ物がエネルギーに変わるのがわかるというのか、
腸の働きが良いというか、
むくみが取れ、毒素がデトックスされるというか?

とにかくスッキリ感を覚える今日この頃。

初級、中級、上級、リラックスコース、、、
プライベートクラスではいくらでも、内容を変えられる。

少しだけハンモックの布技レベルを上げると、体幹トレーニングのように体にアプローチができ、最近は毎日下腹部のインナーマッスルに常に効いているという実感がある。

これは面白い!

自己メンテナンスや、骨格矯正を目的として
自分にベストな間隔を決めて、ハンモックのレッスンをいれてみて欲しいな~

とにかく体に良いから一度試してみて~




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[2018/02/24 20:47 ] | 未分類
ハンモック合同レッスンのおm点





お知らせ
2月24日土曜日朝7時から8時30分は、
アシュタンガヨガ マイソール

9時から60分間
ご希望者がいらっしゃれば『ハンモックヨガ合同レッスン』
を開催します。
定員3名参加費2000円
エアリアルヨガ、
アンティグラビティヨガの名で世界的に人気が高まっている。

重力から解放されて、気持ちよく骨格矯正してみませんか?

初心者でも大丈夫ですよ~

ハンモックに身を委ね、心身をリフレッシュしてみませんか?




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[2018/02/23 09:39 ] | 未分類
会いたーい!







『人生を変えたいならいますぐやめるべき5つの習慣』人気講師セミナー開催

(聞いてみたい方いませんか~?
ぜひご一緒しましょ~
ご連絡くださいねー☆
参加費二千円)



私はいろいろな方とお会いする機会が多い。

実は人見知り性格な私だが、、
人には信じられないと言われる由縁は、

『慣れ』と『場数』のせいだと思う。

数々の与えられる機会を受け入れているうちに、、
今では、
出会いを楽しめるようになった。


人の素敵なところや、
自分には無い何か?や、
考え方など、
いろいろと、興味を見出しながらの出会い方をしていると、
私にはできそうもない経験や学びを増やし、有難いことに、
人生を豊かにしてくれるようになった。


この度出会う事となる、
頭がスキンヘッドで、見るからにちょっとこの辺にはいなそうな風貌と、オリジナリティ満載のカモガシラ講師。


彼の魅力ある販売ノウハウや、圧倒的なマネージング。
魅力を伝える能力。。
日本のマクドナルドを変えたお話しを拝聴し、自分を変えてみたい。

それにしても。。
5つの習慣て、なんだろ?

楽しみだな~!






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[2018/02/20 08:10 ] | 未分類
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