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更科旋風






更科先生青森到来♪

青森市リンクステーションホールを皮切りに2日目は
鯵ヶ沢
グランメール山海荘さまで
更科有哉先生のワークショップを開催♪


2日目も沢山の方がお見えになり先生フィーバー炸裂!



プティブルは主催者として
世界で活躍され、今、日本のヨガ界で一番ホッとな更科先生を皆様にお届けできればと、その一心で奮闘。


おかげさまで、皆様よりあたたかなご支援を賜り、
励まされ、、無事今回の開催が終了した。




最初の更科先生ワークショップから3ヶ月あまり。。
私の中にも随分と変化や学びと気づきがあった。

自分を見つめ、少し先のビジョンも見え隠れして。。。



なんとも素晴らしい更科旋風が巻き起こりましたよ。



本当にありがとうございます。
感謝しかありません。

開催にあたり、すべての関係者の皆様へ、、
ありがとうございました。


また来年もお会いできますように。。








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[2018/08/10 16:22 ] | 未分類






うー暑いね♪


暑さからか、冷たい水で雑巾をキュッと絞ってお掃除がしたくなった♪

庭でスニーカーを洗って干したり、、
車を水洗い♪

愛車のクルーザーも気持ちよさそうだ。


玄関まわりを見渡して、
靴箱をひっくり返して棚の拭き掃除をして、
よく履く靴を出しやすくしたりした。



あー気持ち良い汗♪


まて、まて、、夢中になってやり過ぎて疲れる前に
これは一休みせねばと、買い物がてら『甘み』をいただきに。。


今年初の氷は美味しかった~


さー午後もがんばって働こっ♪





今年最初の


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[2018/07/31 15:16 ] | 未分類
エサレンマッサージ♪






エサレンマッサージプラクショナー

私の大切な肩書き。。

私が何者かを表すもの。

世の中に己を表す肩書きの一つ。



先日の事である。
数年前の私は『ザ・エステシャン』であったが、
今は『ヨガ』ですよね~♪
よくここまで、ヨガを広められましたね。


と、ある方からお話をいただいた。


よく見ていていただいてありがたいな~!
ヨガが私の代名詞になって見えるのだろうか?


一度目のインドで、
私はインド古来の占いをした。


その時もらった
ヨガを柱に仕事をするようにとのアドバイスがとても印象的だった。



おかげさまで、あれから10年あまり、、
地道な活動とともに、広がりつつあるプティブルのヨガ。

ありがたいことだ。。


今、、
ヨガとともに大切なエサレンマッサージをもっと皆様にお伝えしたいな。。と、思う今日この頃。。








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[2018/07/27 13:11 ] | 未分類
ヨガベーシック♪






プティブル合同レッスン
『ベーシックヨガ』



この度は
県内外で活躍されている
プティブル卒業生のヨガセラピストの方々が忙しいにもかかわらずレッスンを受講してくださった。


ベーシックは
ヨガの基礎を中心にプロップスなども用いてレッスンをする。


初心者の方は勿論のこと、、
ヨガセラピストの方にとっても有効な内容であれば何より。。

指導する際に生徒さんにお伝えするヒントとなるとよいな~♪



皆さんに英気をいただき私も頑張ります!
ハタヨガ、アシュタンガヨガ、
リラックスヨガ、リストラティブヨガ、
ハンモックヨガ、、
それぞれを磨くことはもとより、

ご参加の方々に合わせたレッスンができるよう、こちらも日々鍛錬だわ!!


暑い日も、忙しい日も、こんな日も、あんな日も、変わらず、自分を見失わず、心に少しの弾みと平安を。


アーナンダ
シャンティ♪

ご参加、ありがとうございます。




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[2018/07/26 17:19 ] | 未分類
空手♪






空手♪
やってみた。。


楽しいもんだ~♪

空手道なるものも、奥深く、、興味が湧いた。


何より
先生の教え方がいいんだよね。








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[2018/07/26 17:03 ] | 未分類
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