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企業さまとコラボヨガ♪






企業さまとコラボヨガ♪
関係各社。。

おかげさまで数えたら10社を超えていた。

ご縁がご縁を呼び、結ばれる。。
、、なんか素晴らしい♪

こんな小さなサロンが少しずつ地域に浸透し、役目を担うこととなるならば、、
それって素晴らしい。


毎日コツコツ、、

同じ事を繰り返し行う、、


そんな当たり前で単純な事が、何より尊いと思う♪






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[2019/04/18 15:40 ] | 未分類
自分しだい♪






日々をただ雑然と過ごしている。。

ふと、立ち止まり、そう思う。

いつも
時間の流れの中に在り、
瞬間、瞬間を生きている。
そして、時に
思い、感じ、少しだけ遠くに目をやり、、
また、今の自分を振り返り、確かめる。


日常がとても充実していている。。


だけれど、、
味わい尽くせてないことがもったいなくて、、
急に思い立ったりする。


何かをしてしても、していなくとも時間は過ぎる。
実動や、思考の動きはそれぞれ異なるものの、、


どう思うも、自分しだい。











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[2019/04/18 12:36 ] | 未分類
アシュタンガヨガワークショップ開催











いつもお世話になっております。
プティブルです。

この度、吉川めい先生のスタジオと一緒にワークショップを開催する事になりましたのでお知らせします。

コンセプトスタジオvada & Petit Bourプレゼンス第一弾は、
インドマイソールアシュタンガヨガ正式指導者新村貴子先生をお招きします。


インドマイソールでのヨガの様子や、女性ならではの視点からヨガのお話など、本場のアシュタンガをご体験くださいませ。

初めての方から参加できる内容のレッスン1と、アシュタンガヨガフルプライマリーコースと、プラスαのアサナが体験できるレッスン2がございます。

お気軽にご予約くださいませ。

Petit Bour
前田典子







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[2019/04/06 14:43 ] | 未分類
お昼ごはん♪






デトックスデーの
私のお昼ごはん♪

は、愛用の保温瓶に入れて、仕事の合間にささっと済ませる。。

それぞれ気に入って買った色の
保温瓶3太郎くん♪


中身はというと、残り物の野菜を煮込んだ豆乳スープと、
ごぼう茶と、常温のお水。

これに、生姜を刻んでお湯に入れた生姜湯も加わる事もある。

ご飯は無し。
野菜中心のスープに植物性の蛋白源を少し。


アーユルヴェーダを学ぶうちに食べ物はだいぶ変わったと思う。



良い習慣を毎日楽しんで続けていく。。
















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[2019/04/06 12:57 ] | 未分類
すみれ保育園さま♪






すみれ保育園さま♪
いつもありがとうございます♪


月に2回のこの時間を楽しみにしてくださってありがとうございます。

ちびっ子達も、すっかり私に慣れてくれたよう。。

お母さん達も張り切って参加されていて、どんどん上達されている。


継続は力!
ヨガは必ず体を変える。


ナマステ








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[2019/04/01 21:51 ] | 未分類
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