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美しいヨギー♪














お~!美しい!!!

ヴィラバドラアーサナと、アンジャネーヤアーサナの美しいヨギー達。

それぞれに時間を重ね深まるアサナ♪

毎日、誠実に、良い心で過ごしていると、
ちょうど良い時に気づきがやってくる。

心乱れる外からの刺激、自分への苛立ち。。

そんなものからかけ離れ、次元を高められたところに自己完成がある。

どのくらい高められたかどうか?の、目安にヨガの上達は比例する。

深い呼吸。
静止時間。
柔軟性。
揺るがぬ軸。

それらを無心に深めていたら、知らず知らずに美しいアサナを味わう事ができるのだ。
アサナと、自分は一つだ。




[2014/11/05 19:21 ] | 未分類
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