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陰陽五行思想♪








冬、、
師走。
大掃除。
断捨離。

古代中国陰陽五行思想によると、
この時期は
今あるものを活かし冬を越すと良いらしい。

収穫を終えた畑の作物を大切に保存し、少しづついただきながら、厳しい冬を過ごし春を待つ。

だから、、
今は年を越す為に、蓄えた食物でご馳走をこしらえ、一年に感謝し、年を越す日を迎える準備をする。
そのような思想を
人の体に例えると、適度にデトックスし、蓄えた老廃物とはおさらばする。

身の回りで言うと、ある物を活かし、不要なものは整理し処分する。

とにかく、身軽さ、ミニマムさ、シンプルさを心がける。

いかにすっきりと新年を迎えられるか?
心と体の内側にゆとりとスペースを。









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[2015/12/19 14:40 ] | 未分類
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