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プチ断食♪








今日から三日間プチ断食♪

継続は力なり♪
無理なく、楽しく。。

いつもの事を楽しくちょっとした変化を工夫し、
新鮮な気持ちでするのが飽きずに長くできる秘訣。

今日のお昼は酵素と、
青汁と人参とリンゴのジュース♪




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[2016/01/10 10:04 ] | 未分類
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