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メンタルトレーニングヨガ







メンタルトレーニングヨガ♪

お子様が、近日スポーツの試合とあって、、
その前に心を整えるヨガをして欲しい♪

そんなご要望にお応えし始めたメンタルトレーニングヨガ♪

目的を明確に。
姿勢や、呼吸、向き合う心がどのようか、、
表す全てのエナジーから、読み解き、整える。

誰もが目指したい、ぶれない軸。
心の強さ。

そのように思えたならすでに変化の一歩を踏み出している。

レッスン後、垣間見られる本当の自分。








[2016/09/27 08:40 ] | 未分類
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