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朝のお掃除







雪の朝。。

雪をせっせとかいてくれる家族を、家の中から応援しつつ、、
私は家の中で
いつものお掃除。

朝の時間は私にとって、一日のうちのスペシャルな時間。

瞑想したり、あたたかいお茶を飲んだり、本を読んだり、、

どれもこれも、とびっきり心を満たしてくれる事。

その中でもお掃除は、自他への効果も抜群なのだ。

お掃除を気持ち良くこなす私から放たれる、、
目には見えない『気』。。
それと
同時に清められていく場の空気。。

そんな中、なんとも感じない。。
なんて人はいないのではないか?



そんなささやかな気づきを受け取れたなら、心にゆとりがある証拠。。






[2017/01/11 12:15 ] | 未分類
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