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夜ヨガ セミプライベート☆







夜ヨガ
セミプライベート☆

夜のレッスンいいですね~♪
やっぱり通わなきゃ?

と、わざわざ五所川原から二度目のご来店。

レッスン後、、そう笑顔でお茶を飲み話してくれたお客様。

おしゃれな仲良し姉妹は、ヨガウエアを新調し、、
レッスンを楽しみにしてくれていたとか。。


夜の静けさと、、
ほんのりと揺らぐオレンジ色の炎のせいか、、
お二人は、
とても二度目とは思えないグランディング力で、
覚えたての
プラーナヤーマも素晴らしかった。

アーサナはバンダや呼吸との連動を大切にし、
ゆっくりと基礎レッスンを。

それでも普段使わない筋肉が活性化され、、足がプルプルになったと驚かれた二人。


肩が下がり、首元や胸元がすっきりとされ、本来の美しい姿勢を取り戻され、なんだか満足そう?


そんな姿を見ていて、やっぱり
パーソナルなレッスンは大切だな。と、あらためて実感した私。


次回もよろしくお願いします。

お気をつけてお帰りくださいね~♪
ありがとうございました。


[2017/04/18 07:42 ] | 未分類
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