FC2ブログ
バナナシナモン♪







バナナシナモン♪

最近、
テレビでシナモンが美肌に良いと取り上げられ、、
家と、お店に一つずつ置きはじめた。

二カ月くらい。。
置いてはみたものの、、
なかなかシナモンに手がゆかず。。

毎日少しずつ摂取すると、シワ、シミなどにも効果絶大らしいのに、、、



私の朝の良い習慣。

『ウォーキング』が嬉しい事に続いていて、
いつも通りに食事をしていても、なんだかスッキリしている。

よしっ、これはブレイクタイムを設けても良いかもな。。



冷蔵庫にあるバナナに、シナモンをたーっぷりと、かけていただきま~す!

バナナは女性の敵、浮腫を改善してくれる。
シナモンとのお味の相性も良し!
もっと甘さが欲しければ、バナナをトースターで焼いて、シナモンにお砂糖を混ぜだシナモンシュガーにしても良い。

尊敬する師匠は、シナモンスティックをリンゴを一緒に煮たりするらしい。

美味しそ~
リンゴとシナモン♪

トーストにアップルシナモン、バナナシナモン。

もっと手軽に、
いつものコーヒーに、シナモンをふりかける。



シナモン生活。

新しい事。
なんだか気持ち良い。





[2017/07/27 06:03 ] | 未分類
| ホーム |