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肉体改造







自らの肉体を改造したい!

と、真剣にダイエットトレーニングメニューにとりくむ素晴らしいチャレンジャーが増えつつあり、、

なんだか私まで身も心も引き締まる。。


肉体改造。。
なんて、一見すると、大変そうだが、皆さん楽しみながら取り組んでおり、、
少しずつの体の変化や、精神の成熟していく様子を確かに実感されているようで。。

見ている私は、皆さまのその姿こそが、ヨギニであると感動している。


よしっ、変わる!
変える!!

皆様のメンタル面、
やる気の継続、
トレーニング法や、
自らの体質への知識や、
食事面を影で支え、喜びを共有する日々。

さあ、喜びを絶やさずがんばりましょう~♪







[2017/09/27 08:04 ] | 未分類
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