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ハンモックヨガ講座







ハンモックヨガ講座無事終了♪
参加者はいつもお世話になっている
ヨガセラピストや、レイキヒーラー、、
意識の高い、
ヨガを愛する皆様方。

座学では、日頃のレッスンにはない生理学的な話や、ヨガによるメンタル面の気づき編。
バンダを通して正しい体のアライメントなどにいたった。

実技では、
4つのハンモックを二人づつでシェアしてフル活動!

あっと言う間の三時間。
皆様から寄せられたご受講後のご感想にも感動し、、開催できてよかったな~♪と胸をなでおろす。


ありがとうございました~?


[2018/01/22 16:36 ] | 未分類
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