更科先生効果絶大なり！

おかげさまで合同レッスン夜ヨガを賑やかに行うことができた。

ありがとうございます。


アシュタンガヨガ正式指導者更科先生ワークショップ開催後、すっかり意識が向上した私達。

毎朝の更科先生とのお約束を守り
皆それぞに頑張ろうとしている。


心が発動し、たしかに何かが一つ、変わった私達。。




これからがとっても楽しみなのである♪







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