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RYT200






全米ヨガアライアンスRYT200資格取得講座♪

大切に向き合ってきた講座。
ついに半分を過ぎた。


ミッチー先生のみっちりと解剖学や、伊藤教授のヨガ哲学などを学び、、
毎回行われるデモレッスンでは、着実に受講者のヨガレベルと、自信を深めている。


お昼休みのひと時は、持ち寄った果物やお菓子などを頬張り、何気ないおしゃべりに花を咲かす。。


12月最終日まで残りあと少し。。

名残惜しい。
人生の中にこのような学びの時間を得られたことに感謝します。

そして、それを選んだ自分にも感謝します。
ありがとう♪









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[2018/11/05 15:34 ] | 未分類
バラの絵





お客様にいただいた水彩画♪

繊細なタッチのバラの絵。

まるでバラのような華やかさと凛とした強さを持つ女性が描くバラの絵は
透明で、しなやか。。
絵は作者の心をあらわす。

お洒落なアンティーク調のフレームが、なんだか気負いなくお取り扱いくださいとでも告げているよう。。


ありがとうございます。
大切にします。


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[2018/11/05 15:24 ] | 未分類
マタニティーヨガ






朝一番、マタニティーヨガ♪

最近は、時間外ヨガがよくあるんです。

お子さまを幼稚園に連れて行き、ママはそのままプティブルへ。



元気なお子様が誕生しますように。。
と、
ママさんのお体も出来るだけ早く『キュッ』となりますように〜♪

妊婦さんになっても健やかさと美しさへの意識を絶やさないように。。

生まれるその日まで、マタニティーヨガで心身を気持ち良く過ごされますように〜♪








[2018/11/05 14:15 ] | 未分類
朝の瞑想♪






朝の瞑想

お気に入りの風景。

私の瞑想場所は、家の中から外を眺められる一階玄関フロア♪

一人の時もある。
愛犬もびと一緒の時もある。

ドアを開け、朝の新鮮な空気をたっぷりと吸い込む。。

一日の中で一番好きな時間。
至福のひととき。
美味しい空気。

なかでも、雨があたりを濡らし清めてくれた後は最高。



ふっ〜♪
気持ちいい〜
次第に瞑想が深まり、良い一日の始まり。。

ありがとうございます。
今日も一日よろしくお願いいたします。




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[2018/11/05 14:09 ] | 未分類
ピーカンナッツ♪





尊敬する師匠からいただいたお取り寄せ『ピーカンナッツ』
これ、美味しんだよね〜♪

師匠いわく『やめられない!とまらない!』やつ!!

師匠がお店にいらっしゃる際、度々おもたせにいただき大好きになったピーカンナッツ。

程よい加減のチョコとナッツのハーモニー!

ほんと、『ハーモニー』、、『調和』ってこのこと!!


最近はお取り寄せしなくても、市内の百貨店でも見かけるようになったとか。。


師匠!!
ご馳走さまです。
ナマステ〜合掌





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[2018/11/05 14:01 ] | 未分類
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